Matrace je alfou i omegou zdravého spánku, a proto její výběr není radno podceňovat. Aby vám matrace dlouho a bez závad sloužila, je zapotřebí pravidelná péče a údržba. Do matrace se totiž může dostat nejen prach a nečistoty, ale také pyl, plíseň, různé oleje, chemikálie, pot, krev, moč a další tělní tekutiny. Nečistoty mohou ovlivnit nejen kvalitu vašeho spánku, ale také se mohou negativně podepsat na vašem zdraví. Začněte s údržbou matrace ještě dnes. Nevíte jak na to? Stačí jen dodržovat pár jednoduchých pravidel.

Proč čistit matrace?

Občas zapomenete ustlat postel, někdy není čas na večerní koupel či sprchu, vaše ratolest přiběhla z venku a „rozplácla se“ ve vaší posteli…zkrátka v posteli se za nějaký čas nahromadí pěkná porce špíny, která automaticky láka nejrůznější roztoče a jiné mikroorganismy. Pokud se jich u vás v posteli nahromadí více, nejenže váš klidný spánek bude ohrožen, ale také si zaděláváte na alergie. Změna ložního prádla nestačí. Zkuste to jinak! Začněte s pravidelnou péči a údržbou matrace. Čistá matrace vám zaručí klidný a zdravý spánek.  

Jak čistit matraci – začněte potahem!

Pokud je matrace ve snímatelném potahu, máte vyhráno, čištění bude brnkačka, jednoduše potah sundejte a vyperte podle doporučení výrobce. Při ošetřování postupujte podle ošetřovacích symbolů na potahu. Některé  materiály snesou totiž jen velmi nízkou teplotu praní, nebo jsou vhodné pouze k ručnímu praní.

Jak čistit matraci s nesnímatelným potahem?

Pokud máte nesnímatelný potah, nezoufejte. Ověřeným a účinným způsobem, jak zbavit potah nečistot a roztočů, je použití parního čističe. Horká pára dokáže odstranit nejen skvrny, ale i bakterie a roztoče. Díky svým dezinfekčním účinkům je parní čistič vhodný zejména pro alergiky. Dalším pomocníkem v boji s nečistotami a roztoči je také vysavač na mokré čištění. Doporučuje se používat čisticí prostředky určené pro autopotahy nebo potahy na sedačky, protože jsou šetrnější a nedráždí pokožku. Pokud nemáte ani jeden přístroj, nevadí, dají se většinou ve větších městech v pohodě zapůjčit. Nechce se vám trávit svůj drahocenný čas čištěním matrací, nechte to na odbornících. Existuji totiž specializované čistírny, které vám vrátí vaši matraci bez nečistot a roztočů.

Jak odstranit zvláště odolné skvrny?

Ve všech domácnostech občas dochází k nehodám, při kterých se něco rozlije, umaže, pocáká a podobně. Odolné skvrny se pak vytváří jedna za druhou a trápí nás zejména ty na viditelných místech. Zvláště odolné skvrny je možné odstranit několika základními způsoby. Zkuste například peroxid vodíku a nalijte jej přímo na skvrnu, nechte působit několik minut a poté zasažené místo přetřete houbičkou nebo hadříkem. Občas se na potahu může objevit i krvavá stopa. Tyto skvrny můžete odstranit solí a studenou vodou. Jak je správně použít? Na skvrnu nejprve nasypte kuchyňskou sůl, poté ji opláchněte vlažnou, nebo raději studenou vodou. Platí, že čím dříve začnete jednat, tím snadněji půjde skvrna odstranit. Zaschlé skvrny je totiž velmi těžké vyčistit.

Dalším osvědčeným prostředkem, který vám pomůže zbavit se odolných skvrn, je enzymatický odstraňovač skvrn. Je k dostání v běžných obchodech, nebo si jej můžete vyrobit doma sami. Smíchejte například citronovou šťávu s vodou v poměru 1:2 (jeden díl citronové šťávy : dva dílky vody), výslednou  tekutinu naneste přímo na místo, nechte působit, a následně skvrnu vydrhněte kartáčem.   

K odstranění skvrn můžete také použít borax neboli kyselinu boritou (bílý krystalický prášek). Stačí ji naředit s vodou v poměru 1:3 (jeden dílek boraxu : tři dílky vody) a aplikovat rovnou na skvrnu. Nechte chvíli působit a místo setřete utěrkou. Pokud už skvrna stihla zaschnout, vytvořte si raději tužší pastu z boraxu a vody. Výslednou hmotu naneste na skvrnu, nechte pastu zatuhnout a poté ji seškrábněte. Mimo jiné borax výborně pohlcuje nepříjemné zápachy.

Kypřící prášek do pečiva

Kypřicí prášek do pečiva dokáže být užitečný i při čištění matrace. Pomáhá odstraňovat skvrny, pohlcuje vlhkost a nepříjemné zápachy. Chcete-li dosáhnout maximálního efektu a intenzivnějšího provonění, smíchejte prášek do pečiva s pár kapkami tea tree oleje. Jak výslednou směs nanášet na matraci?  Stačí nanést na skvrnu a jemně vetřít do látky. Nechte působit několik hodin (nejlépe celý den) a poté důkladně vysajte. 

Pravidelné osvěžení matrace 

Kromě údržby a čistění matrací se doporučuje matrace pravidelně „osvěžovat“. Jedním ze způsobů pravidelného osvěžení je vysávání matrace vysavačem. Zbavíte se tak drobných nečistot jako jsou prach, vlasy, roztoči nebo odumřelá kůže. Následně matraci pořádně vyvětrejte. Matraci také pravidelně otáčejte, předejdete tím proležení matrace na nejvíce exponovaných místech a zamezíte tak nadměrnému propocení.

Kvalitní matrace je zárukou zdravého spánku, a také pohodového probuzení. Jak se ale vyznat v nepřeberné nabídce matrací, které jsou každým výrobcem označené jako nejlepší a nejkvalitnější? Poradíme vám, na co si dát při výběru pozor, abyste z obchodu odcházeli spokojeni a především s tou pravou matrací pro vás i vaší postel!

Široká paleta možností

Matrace není jen stylovým doplňkem, který zkrášlí vaši ložnici. Správně vybraná matrace vám bude sloužit dlouhá léta, proto si na výběru dejte opravdu záležet. Nepodceňujte pečlivou přípravu (občas to vyžaduje samostudium na internetu) a vyčleňte si dostatek času na výběr, popřípadě odzkoušení matrace přímo v obchodě. Matrace totiž obsahuje řadu prvků, které na sebe dokonale navazují, aby se přizpůsobily vašemu tělu a splnily tak vaše nejvyšší požadavky na kvalitu a pohodlí. Máme pro vás pár tipů, jak si vybrat dokonalého „postelového parťáka“! 

Nejdůležitějším faktorem je tvrdost matrace

Hledáte ideální matraci do vaší ložnice? Zaměřte se na tvrdost matrace! Proč? Tvrdost neboli tuhost je naprosto zásadním parametrem, který byste měli řešit jako první. Nejvhodnější tvrdost závisí zejména od vaší hmotnosti, dále od polohy spánku, preference a věku. K označení tvrdosti matrace se používá symbol T, případně symbol H (podle anglického slova „hardness“ – tvrdost). Nejčastěji se uvádějí 4 stupně tvrdosti. Matrace H1 nebo T1 označuje měkkou matraci a je vhodná pro lidi s hmotností do 60 kg, T2 středně měkkou matraci vhodnou pro osoby s váhou od 50 kg do 80 kg , T3 středně tvrdou pro osoby s váhou od 80 kg do 100 kg a T4 tvrdou pro osoby s váhou nad 100 kg.

Jak si správně vybrat? Vyzkoušej si matraci přímo v obchodě!

Možná jste to viděli jen v reklamách, ale opravdu nejlepším způsobem, jak si vybrat pro vás nejlepší matraci, je ji vyzkoušet. Pohupování nebo posedávání na matraci nestačí, rovnou si na ní lehněte a chvilku si odpočiňte, abyste zjistili, zda se cítíte komfortně, nebo vám je ležení nepříjemné. Matrace totiž plní svou stoprocentní funkci pouze pokud na ní ležíte. Nebojte se poprosit partnera, kamaráda nebo děti, kteří s vámi nakupují, nebo dokonce zaměstnance prodejny (pokud vám to samozřejmě nedělá problém), aby vložit ruku pod vaše záda. Pokud lze ruku jednoduše umístit pod záda, znamená to, že je matrace příliš měkká, poohlédněte se po něčem tvrdším. Pokud ruka nejde strčit pod záda pro změnu vůbec, matrace je příliš tvrdá. Optimálně byste měli cítit lehké pnutí během vkládání ruky pod vaše záda.

Výběr se řídi i polohou během spánku

Pří výběru matrace zohledněte i vaši oblíbenou polohou během spánku. Proč? Různé pozice během spánku zatěžují jiná místa a vyžadují jinou úroveň podpory. Pokud rádi ležíte na zádech nebo na břiše, zatěžujete tak matraci rovnoměrně, měli byste zvolit matraci latexovou, klasickou pružinovou nebo pěnovou matraci s kokosovým vláknem. Pokud se v noci převalujete z boku na záda, doporučujeme se poohlédnou po termoelastických matracích, které reagují na teplotu těla a přizpůsobí se konturám těla. A ti, kteří rádi usínají na boku, by měli vybírat matrace, které jim udrží páteř v rovině. 

Jedna matrace pro oba, nebo každý zvlášť?

Chystáte si pořídit matraci do ložnice a váháte, zda si koupit jednu společnou, nebo raději hned dvě? Pokud je mezi vámi váhový rozdíl větší než 20 kg, určitě si vyberte každý svou. Každý z vás totiž potřebuje jinou tuhost matrace pro kvalitní spánek. I když vážíte podobně, dobře si rozmyslete nákup společné matrace. Pokud se jeden z vás velmi často převaluje, na jedné společné matraci je všechno cítit, i sebemenší pohyb může druhou osobu „obtěžovat“ a rušit ve spánku. V tom případě byste si měli pořídit každý svou.

Pružinová nebo termoelastická?

Matrace jsou vyrobené z nejrůznějších materiálů, ale běžným okem to ani nepoznáte. Na první pohled se liší v podstatě jen esteticky. Pokud máte problémy s páteři, pak je moderní taštičková matrace pro vás ta správná volba. Pružiny jsou uložené v taštičce ve svém jádru a dokážou dokonale kopírovat tvar těla, zajišťují tak páteři oporu. Termoelastické matrace se zase hodí pro osoby, které se velmi často ve spánku převalují a chtějí se cítit komfortně. Pružinové matrace bonelli jsou vhodné pro lidi, kteří nemají problémy s páteří a hledají univerzální matraci za přívětivou cenu.